Quarks Folge 220: Motivation und Erfolg – wie Dopamin uns zu Leistung antreibt
Folge 220
220. Motivation und Erfolg – wie Dopamin uns zu Leistung antreibt
Folge 220 (30 Min.)
Lange wurde Dopamin einfach als „Glückshormon“ bezeichnet. Doch es ist viel mehr als das. Zu großen Teilen bestimmt es unsere Motivation. Wenn wir also zu oft Aufgaben liegenlassen oder uns kraftlos fühlen, liegt das womöglich an diesem Botenstoff im Belohnungssystem. Ausreichend Dopamin hilft uns dagegen konzentriert und
fokussiert verschiedenste Anforderungen zu erledigen und Ziele zu erreichen. Was genau passiert da in uns? Wie können wir unser Dopaminsystem und damit unsere Motivation und Zufriedenheit stärken? Außerdem erklärt „Quarks im Ersten“, warum wir mit Belohnungen besonders vorsichtig sein sollten. (Text: ARD)
