Nachtcafé

Eigentlich nur eine Zahl auf der Waage – und doch oft so viel mehr. Maßstab fürs eigene Wohlbefinden, Faktor für Erkrankungen und bestürzend oft Grund für Mobbing oder Diskriminierung: das Gewicht. Für viele Menschen ist das Frühjahr wieder die Zeit, sich mit dem eigenen Gewicht auseinanderzusetzen: Wie viele Kilo habe ich über Weihnachten zugelegt? Welche Diäten und Workouts versprechen den schnellsten Weg zur so genannten Bikini-Figur? Dieser kritische Blick betrifft jedes Alter, jedes Geschlecht. Für manche ist der Gang auf die Waage sogar verbunden mit Angst und Schrecken.
Denn in unserer Gesellschaft gilt weiterhin: Schlank ist schön und erstrebenswert. Wer dick ist, passt nicht ins Ideal – und häufig auch nicht in die Mode von der Stange oder in genormte Sitze in öffentlichen Verkehrsmitteln. Das führt nicht selten zu Mobbing, Essstörungen und Depressionen. Eine Gegenbewegung

setzt sich für eine positive Einstellung zum eigenen Körper ein und will unrealistische Ideale abschaffen. Körper gibt es in allen Größen und Formen: Jeder ist schön, so wie er ist. Und sollten solche Äußerlichkeiten für die Selbstwahrnehmung und Beurteilung anderer nicht ohnehin die geringste Rolle spielen? Was aber ist mit dem gesundheitlichen Aspekt? Zwei Drittel der deutschen Männer und die Hälfte der Frauen sind übergewichtig, ein Viertel der Erwachsenen gilt sogar als adipös.
Übergewicht ist Mitursache für chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Herzkrankheiten. Umgekehrt deuten Studien aber auch immer wieder darauf hin, dass Menschen mit leichtem Übergewicht sogar gesünder und länger leben. Wieviel Gewicht ist also in Ordnung und wann wird es gefährlich? „Wieviel Gewicht hat unser Gewicht?“, das ist das Thema am 4. März 2022 bei Michael Steinbrecher im „Nachtcafé“. (Text: SWR)