Gesundheit!

Masern: Wie sinnvoll ist die Impfpflicht?
Der Bundestag will kommendes Jahr eine Masern-Impfpflicht einführen. Ab März soll das Masernschutzgesetz gelten, um den gefährlichen Virus zu stoppen. Doch für wen gilt die Impfpflicht? Wie wird sie umgesetzt? Und darf man überhaupt zum Impfen zwingen? Die Meinung des Ethikrats dazu stimmt mit der des Gesetzgebers nicht völlig überein. „Gesundheit!“ besucht Ärzte und eine Kinderkrippe, um vor Ort herauszufinden, wie Erzieher, medizinisches Personal und Patienten dazu stehen. Wie gefährlich der Masernerreger außerdem für das menschliche Immunsystem ist, zeigen die neuesten Forschungsergebnisse.
Divertikel: gefährliche Entzündungen im Darm
Divertikel sind Ausstülpungen, die sich in der Darmwand bilden können. Unter anderem gelten ballaststoffarme Ernährung, Übergewicht und zu wenig Bewegung als Auslöser. Rund drei Viertel aller Betroffenen bleibt ein Leben lang ohne Beschwerden. Doch wenn sich die Divertikel entzünden, kann es zu starken Bauchschmerzen und Fieber kommen. Jährlich werden deshalb über 125.000 Patienten stationär behandelt. Wann muss operiert werden? Was bringt eine Ernährungsumstellung? „Gesundheit!“

begleitet zwei Patienten.
Mehr Licht: gut durch die dunkle Jahreszeit
Ein Grund für die Herbst- und Wintermüdigkeit ist zu wenig Tageslicht. Forscher wissen, im Auge, den Gefäßen und der Haut sitzen lichtempfindliche Zellen, die unseren Aktivitätslevel und den Tag-Nacht-Rhythmus steuern. Doch mit der normalen künstlichen Beleuchtung funktioniert das nicht richtig. Das Problem, die meisten Lampen, sind nicht hell genug. „Gesundheit!“ fragt einen Experten für „Licht und Gesundheit“, welche Folgen der Lichtmangel hat und wie man vorbeugen kann. Außerdem besucht „Gesundheit!“ ein Zentrum, in dem Demenzkranke von einer auf sie abgestimmten Lichtgestaltung profitieren.
Nüsse: Verlängern sie das Leben?
Die Nuss steckt voller Rätsel und Überraschungen. Studien zeigen, wer Nüsse isst, kann sein Leben verlängern. Zum Beispiel sinkt der LDL-Cholesterinspiegel bei regelmäßigem Verzehr von Walnüssen. Veronika Keller geht auf Spurensuche: Welche Sorten gibt es? Welche Inhaltsstoffe sind so gesund? In einer Ölmühle lernt die Reporterin, wie Nussöl gepresst wird. Schließlich besucht sie noch zwei erfahrene Bäckerinnen, mit denen sie weihnachtliche Nussecken herstellt. (Text: BR Fernsehen)