Gesundheit!

Herzstillstand: Wie Reanimation auch in Corona-Zeiten funktioniert
Jährlich erleiden rund 65.000 Menschen ein lebensgefährliches Herz-Kreislauf-Versagen. In einer solchen Situation ist entscheidend, dass sofort mit einer Herzdruckmassage die Wiederbelebung begonnen wird. Mediziner befürchten, dass in Corona-Zeiten manche Menschen vor dieser Hilfeleistung zurückschrecken, aus Angst, sich möglicherweise anzustecken. „Gesundheit!“ zeigt, worauf es in Corona-Zeiten bei der Wiederbelebung ankommt, und was anders laufen muss also sonst. Wichtig ist und bleibt: Reanimation rettet Leben!
Nie wieder Brille? Wie gut und sicher ist eine Augenlaserbehandlung?
Sich aufgrund von Weit- oder Kurzsichtigkeit lasern lassen, ist in der Regel ein Eingriff am gesunden Auge. Doch viele Brillen- und Kontaktlinsenträger hoffen damit die lästigen Hilfsmittel los zu werden. In Deutschland werden jährlich schätzungsweise zwischen 100.000 und 150.000 Laseroperationen durchgeführt. Der Markt ist stark umworben. Viele Anbieter buhlen um Kunden. Aber wie sicher und effektiv ist der Eingriff? Welche Erwartungen können erfüllt werden? Welche Risiken und Nebenwirkungen gibt es? „Gesundheit!“ begleitet Patientinnen, die sich mit den zwei gängigsten Laser-Methoden behandeln lassen.
Blasenentzündung: Was hilft wirklich?
Ständiger Harndrang, Schmerzen beim Wasserlassen und Unterleibskrämpfe – eine Blasenentzündung kann sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Vor allem Frauen sind betroffen, bei vielen kommt es immer wieder zu Infektionen. Was kann man tun, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen?
Essbare Blüten: nicht nur dekorativ, sondern auch lecker und gesund
„Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen will herausfinden, welche Blüten man essen kann, und was sie für die Gesundheit bringen. Von der Malve über die Rose bis hin zur Taglilie – eine riesige Auswahl steht zur Verfügung, auch an Wildblüten mangelt es nicht. Zwei Biologinnen und eine Kräuterpädagogin zeigen Fero Andersen, welche gesunden Leckereien man mit der Blütenpracht herstellen kann. Es gibt Rosenzucker, Wildkräuter-Käsesalat, Blütenbutter und vieles mehr. (Text: BR Fernsehen)

Corona-Massentests: sinnvoll oder nicht?
Mit kostenlosen Corona-Test für alle will Bayern Vorreiter sein. Doch ist das sinnvoll? Lassen sich durch Massentests schneller Infektionsherde erkennen und eindämmen. Viele Experten habe Zweifel. Nicht nur, weil die Umsetzung organisatorisch und finanziell schwierig ist, sondern auch, weil der PCR-Test auf Corona bestenfalls eine Momentaufnahme ist und bei einem negativen Ergebnis der getesteten Person kaum etwas aussagt. Denn schon wenig später kann die getestete Person infiziert sein. Gibt es eine Alternative?
Mit Strom gegen Schmerzen
Über drei Millionen Deutsche leiden in Deutschland an chronischen Schmerzen, nehmen Schmerzmittel, lassen sich Akupunkturnadeln stechen oder kämpfen mit psychotherapeutischer Hilfe dagegen an. Eine weniger bekannte Möglichkeit ist TENS, die transkutane elektrische Nervenstimulation. Durch sie sollen Endorphine, körpereigene Schmerzmittel ausgeschüttet werden. Hilft die Methode?
Cholesterin: Hohe Werte werden oft vererbt.
Selten deuten auch äußere Zeichen auf eine familiäre Hypercholesterinämie hin. Doch bei der Mona Lisa kann man sie sehen: Auf dem berühmten Gemälde erkennt man Xanthelasmen am Auge. Cholesterinablagerungen direkt unter der Haut. Familiäre Hypercholesterinämie ist eine vererbbare Erkrankung, die zu stark erhöhten Blutfettwerten führt. Jeder 300-ste leidet daran. Viele wissen nichts davon. Doch die Folgen können dramatisch sein. Denn es drohen Gefäßverkalkung, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Tai Chi: meditative Kampfkunst für ein entspanntes Leben
Tai Chi, das heißt eintauchen in das Reich der Mitte, in eine für uns fremde und faszinierende Welt. Die Übungen schulen die Koordinationsfähigkeit, das Meditative schenkt innere Ruhe und die bewusste Atmung ist heilsam und entspannend. „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller hat einen Tai Chi Meister besucht und sich die friedlich meditative Kampfkunst zeigen lassen. (Text: BR Fernsehen)

Armee der Heilsbringer: Das dubiose Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln (Text: BR Fernsehen)

Zwischen Chemo und Klausuren – Studieren mit Krebs (Text: BR Fernsehen)

Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen ist noch viel schwerer und damit adipös. Die Ursachen dafür sind vielschichtig. Doch eines haben alle Betroffenen gemeinsam: Ihr Lebenswandel hat die Erkrankung begünstigt. Zu wenig Bewegung, zu viele Kalorien. Die 47-jährige Sonja Bauer wiegt 220 Kilogramm. Sie kann sich selbst nicht mehr versorgen und nur noch mit fremder Hilfe das Bett verlassen. In der Vergangenheit hat sie immer wieder versucht, abzunehmen, doch Diäten und Kuren haben nicht geholfen. Im Gegenteil, sie haben das Problem verschlimmert. Sonja Bauer hat inzwischen große Angst, dass sie ohne ärztliche Hilfe nicht mehr lange leben wird.
Doch wie ist das deutsche Gesundheitssystem auf adipöse Patienten vorbereitet? Viele Krankenhäuser können zum Beispiel Spezialbetten für stark übergewichtige Menschen nicht anbieten und sind mit den zusätzlichen Kosten überfordert. Die Krankenkassen entscheiden im Einzelfall, es gibt in Deutschland kein umfassendes Behandlungskonzept. Die Politik setzt vor allem auf Prävention. Doch reicht das bei schwer adipösen Patienten? Filmautorin Constanze Schulze hat Sonja Bauer und ihre Ärzte bei dem Kampf gegen Adipositas über einen längeren Zeitraum hautnah begleitet. (Text: BR Fernsehen)

Lange geplante Herzoperationen von Kindern werden kurzfristig verschoben. Rettungssanitäter mit jungen Notfallpatienten an Bord wissen nicht, welche Klinik sie anfahren können. Eltern müssen in weit entfernte Krankenhäuser pendeln. Der Mangel an Pflegepersonal sorgt für unterbesetzte Stationen. Dazu kommt: Das Fallpauschalen-System berücksichtigt die zeit- und kostenintensive Behandlung kranker Kinder nicht ausreichend. Die Folge: Kliniken geben Teile ihrer Kinderstationen ganz auf. Warum vernachlässigt unser Gesundheitssystem die Schwächsten, unsere Kinder? (Text: BR Fernsehen)

Covid-19-Spätfolgen: Oft dauert es Monate bis genesene Patienten wieder fit sind. Störungen des Geschmacksinns, Erschöpfung, Müdigkeit, Atemnot – viele Corona-Patienten berichten auch Monate nach ihrer Genesung über massive Gesundheitsprobleme. Erste, relativ kleine Studien ergaben, dass 90 Prozent der Covid-19-Patienten, die im Krankenhaus lagen, unter Langzeitfolgen leiden. Das kann neben der Lunge auch Herz, Leber, Nieren oder den Darm betreffen. „Gesundheit!“ hat mit Medizinern gesprochen, die diese Spätfolgen erforschen.
Minimalinvasive Hüft-Operationen: schneller wieder auf den Beinen Die Implantation einer Hüftendoprothese ist einer der häufigsten Eingriffe in Deutschland. Rund 200.000 künstliche Hüftgelenke werden hierzulande jedes Jahr eingesetzt. Bei etwa fünf Prozent der Patienten erfolgt die OP minimalinvasiv. So werden weniger Muskeln, Nerven, Sehnen und Blutgefäßen verletzt. Die Vorteile: Die Patienten haben weniger Schmerzen, verlieren kaum Blut und die Genesungszeit ist kürzer. Plogging: sportlich gegen Müll Dieser Fitnesstrend ist gesund und gut für die Umwelt: „Plogging“ wurde in Schweden erfunden.
Das Wort setzt sich zusammen aus dem Wort „plocka upp“, was übersetzt „aufsammeln“ oder „aufheben“ bedeutet, und dem Wort Jogging. Inzwischen treffen sich auch in Deutschland viele Läufer in Plogging-Gruppen und sammeln dabei Müll in Parks oder am Straßenrand auf. Als Ausrüstung braucht es nicht mehr als Handschuhe, Mülltüte und Laufschuhe. „Gesundheit!“ war bei einem Plogging-Lauf in Forchheim dabei und zeigt, warum es Spaß macht das Müllproblem in der Natur sportlich anzugehen.
Jubiläum: 20 Jahre Gesundheitsgespräch mit Dr. Marianne Koch Seit 20 Jahren beantwortet Dr. Marianne Koch die Fragen der Hörerinnen und Hörer in der Radiosendung „Gesundheitsgespräch“. Die Internistin möchte Kenntnisse rund um das Thema Gesundheit vermitteln, damit ihre Hörer beim Arztbesuch als mündige Patienten auftreten können. Anlässlich des Jubiläums schaut „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller hinter die Kulissen der Ratgeber-Sendung und trifft das Redaktionsteam, das hinter dem Erfolgsformat steht. (Text: BR Fernsehen)

Grippe-Infektion: Wer sollte sich dieses Jahr impfen lassen? Mit dem beginnenden Herbst naht auch die Grippesaison. Gleichzeitig steigen die Covid-19-Zahlen wieder stetig. Ist es jetzt besonders wichtig, sich gegen die Grippe impfen zu lassen? Da auch die Influenza einen schweren Verlauf haben kann, denken viele darüber nach. Die Ständige Impfkommission bleibt aber, trotz paralleler Corona-Pandemie bei ihrer Empfehlung, dass nur Risikogruppen geimpft werden sollen. „Gesundheit!“ fragt nach: Was steckt dahinter? Reicht der Impfstoff? Was ist mit den Kindern? Verstecktes Bauchfett: auch für Normalgewichtige ein Problem Treffen kann es schlanke und dickere Personen gleichermaßen: Das viszerale Bauchfett sitzt im Inneren des Bauchraums und umschließt wichtige Organe.
Die Folgen können schwere Erkrankungen sein, wie unter anderem eine Fettleber, Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen. Das tückische dabei ist, dass man es von außen nicht sieht und nur mit Hilfe der Kernspintomografie die Fettzellen sichtbar gemacht werden können. „Gesundheit!“ begleitet Patienten, die die überraschende Diagnose erhielten und nun etwas gegen das Bauchfett tun.
Ginko und Johanniskraut: Wie gut wirken pflanzliche Arzneien? Schon seit tausenden Jahren macht der Mensch sich Pflanzen und Kräuter zunutze, um Beschwerden zu lindern. Phytopharmaka werden zum Beispiel bei Husten, Gelenkschmerzen, Demenz, Depression oder Kopfschmerzen eingesetzt. Doch wie gut sind pflanzliche Arzneimittel eigentlich erforscht? Kann eine Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen werden? „Gesundheit!“ nimmt drei beliebte Heilpflanzen genauer unter die Lupe: Ginko, Johanniskraut und die Kapland-Perlagonie.
Anti-Stress-Tipp: Wandern mit Alpakas Alpakas sind intelligent, neugierig und flauschig. Da die Tiere sehr zutraulich sind, werden sie auch zu Therapiezwecken eingesetzt, beispielsweise im Coaching- und Teambildungsbereich sowie bei der Stress- und Burnout-Prävention. „Gesundheit!“-Moderator Fero Andersen begibt sich auf eine entschleunigte Wanderung mit Alpakas. Zusammen mit einer Wandertruppe trainiert er auch seine Achtsamkeit. (Text: BR Fernsehen)

Der Corona-Antigentest: der bessere Test?
PCR-Test, Antikörpertest und jetzt der Corona-Antigentest. Er ist der dritte im Bunde im Kampf gegen das gefährliche Corona-Virus. Sein Vorteil: Ähnlich wie beim Schwangerschaftstest, liegt das Ergebnis ob man Corona-positiv oder – negativ ist, innerhalb kurzer Zeit vor. Das ist gut für Einrichtungen wie zum Beispiel Altenheime, in denen das Infektionsrisiko durch Besucher gemindert werden kann. Aber es gibt auch Nachteile!
Kiefernekrose durch Medikamente
Es ist eines der am häufigsten verschriebenen Wirkstoffe: Bisphosphonat. Ein echtes Wundermittel, das den Knochenaufbau stärkt. Millionenfach eingesetzt bei Osteoporose und Tumorerkrankungen. Doch der gleiche Wirkstoff, der die Knochen stärkt, führt im Kieferbereich dazu, dass das Knochengewebe abstirbt.
Vergesslichkeit – was tun?
Vergessen kann man manchmal hilfreich sein, Vergesslichkeit nicht. Es ist einfach ärgerlich, wenn man die Einkaufsliste vergessen hat und sich nur noch an die Hälfte der Einkäufe erinnert. Doch das Gedächtnis lässt sich trainieren. „Gesundheit“ mit Tipps und Tricks gegen die Vergesslichkeit
Gut zu Fuß
Unsere Füße tragen uns im Laufe des Lebens mehrmals rund um den Globus und sind unglaublichen Belastungen ausgesetzt. Kein Wunder, dass es zu Deformationen und Fußfehlstellungen kommen kann, dass Platt-, Senk- und Spreizfuß jedem ein Begriff sind. Auch „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller ist betroffen: Sie besucht Fußspezialisten und lässt sich zeigen, wie man Fehlstellungen vorbeugen und behandeln kann. (Text: BR Fernsehen)

Teststrategie für Schulen: Corona-Studie bei Regensburger Domspatzen Wie kann man einen Corona-Ausbruch an Schulen vermeiden? Kann eine durchdachte Teststrategie Schulschließungen verhindern? Das wird derzeit in einer Studie mit den Regensburger Domspatzen erforscht. Schüler im Alter von zehn bis 21 Jahren werden 16 Wochen lang regelmäßig mittels Speichelprobe auf das Corona-Virus getestet. Über eine datensichere Software werden sie über ihre Testergebnisse informiert. Die Schulleitung erhält die Ergebnisse anonymisiert. Tritt ein Corona-Fall auf, kann umgehend der Quarantäneplan aktiviert und damit ein größerer Ausbruch verhindert werden.
Darmspiegelung: Risiken nehmen im Alter zu. Sie ist eine Erfolgsgeschichte in der Medizin: Mit der Darmspiegelung entdecken und behandeln Ärzte Krebs schon im Vorstadium, also bevor er ausbricht. Sie hat schon viele Leben gerettet, Komplikationen sind eher selten. Und doch birgt die Koloskopie – besonders im fortgeschrittenen Alter – einige Risiken und Nebenwirkungen. Eine kanadische Studie hat jetzt rund 38.000 Fälle ausgewertet.
Das Ergebnis: Die Komplikationsrate ist bei über 75-Jährigen mehr als doppelt so hoch wie bei Jüngeren. Syndesmoseband: Stabilitätsfaktor im Sprunggelenk Die Syndesmose ist eine dreiachsige Bänderstruktur und ein wichtiger Teil des oberen Sprunggelenks. Durch sie werden Waden- und Schienbein miteinander verbunden, sie gibt der Sprunggelenksgabel Halt. Besonders beim Sport kann es durch ein Verdrehen oder Umknicken des Fußes zu einer Verletzung des Syndesmosebandes kommen. Ist es gerissen, muss es schnellstmöglich operiert werden.
Intervallfasten: Gesund abnehmen ohne zu hungern – geht das? „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen begleitet ein Abnehmexperiment: Zwei Testpersonen probieren 14 Tage Intervallfasten nach der 16:8-Methode aus. danach wird 16 Stunden auf Nahrung verzichtet, acht Stunden lang darf gegessen werden, also zwischen 12.00 und 20:00 Uhr. Ohne Frühstück in den Tag zu starten, ist das aber gesund? Welche Vor-und Nachteile hat diese Diätform, und für wen ist sie geeignet? Betreut werden die beiden Testpersonen von einer Ökotrophologin und einem Ernährungsmediziner. (Text: BR Fernsehen)

Nobelpreis für Virologen: Ansporn im Kampf gegen SARS-CoV-2?
Drei Wissenschaftler, die das Hepatitis-C-Virus entdeckt haben und aufgrund deren Forschung wirksame Medikamente entwickelt werden konnten, bekommen den diesjährigen Medizinnobelpreis. Eine Auszeichnung, auch für die Virenforschung im Allgemeinen, die auch Hoffnung im Kampf gegen SARS-CoV-2 macht. Doch wie weit ist die Wissenschaft bei diesem Thema? Wann wird es ein Medikament gegen COVID-19 geben? Wie wirkungsvoll, aber auch wie unsicher sind beispielsweise Behandlungen mit Remdesivir, Antikörpern oder Steroiden? Der prominenteste Patient, US-Präsident Donald Trump, hat offenbar mehrere der teils noch experimentellen Therapien erhalten.
Ödeme: Wie kann die manuelle Lymphdrainage helfen?
Die Lymphe ist ein wichtiger Teil des Immunsystems: Wasser, Eiweiß und Giftstoffe werden durch die Lymphbahnen zu den Lymphknoten transportiert, dort gefiltert und in den Blutkreislauf zurückgespeist. Kommt es zu einer Blockade, durch eine Krankheit, eine OP oder eine Verletzung, lagert sich Lymphflüssigkeit im Gewebe ab. Es kommt zu einem Ödem. Mit der manuellen Lymphdrainage kann das System unterstützt werden. „Gesundheit!“ begleitet Patientinnen, die sich aufgrund unterschiedlicher Erkrankungen behandeln lassen.
Aortenaneurysma: versteckte Gefahr im Bauch
Es kommt für die meisten völlig überraschend, denn ein sogenanntes Bauchaortenaneurysma verursacht im Vorfeld häufig keine Beschwerden. Nur selten klagen Patienten über dumpfe Rückenschmerzen. Und doch kann die Aussackung in der Hauptschlagader im Rumpf schnell lebensbedrohlich werden. Das Risiko, dass es platzt, steigt mit zunehmender Größe. Deshalb stellt sich auch immer die Frage, ab wann operiert werden sollte. „Gesundheit!“ trifft Patienten, die sich für eine OP entschieden haben und einen Betroffenen, der noch abwartet und sich regelmäßig untersuchen lässt.
Trendige Nutzpflanze: Hanf als Superfood, Wirkstoff und Textil
Eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschen liegt voll im Trend: Hanf. Und der ist viel mehr als ein Rauschmittel. Denn aus Hanf lässt sich Speiseöl, Kosmetik, Bio-Lebensmittel, Tee oder Kleidung machen. Die Produkte sind sehr beliebt, da sie meist aus heimischem Bio-Anbau kommen. Das Speiseöl beispielsweise enthält wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Die Samen sind quasi ein heimisches Superfood. „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen besucht einen Hanf-Supermarkt und ist bei der Ernte sowie der Ölpressung dabei. (Text: BR Fernsehen)

Blutplasma: Engpass wegen Corona?
Vor allem Menschen mit Autoimmunerkrankungen sind darauf angewiesen. Blutplasma und die daraus gewonnenen Medikamente sind für sie lebenswichtig. Doch Corona hat dazu geführt, dass das Spendenaufkommen eingebrochen ist. Dabei sollen aus Blutplasma Antikörper hergestellt werden, die Sars-Cov-2 selektiv angreifen.
Glaskörpertrübung: harmlos oder gefährlich?
Was im Volksmund als „Mücken sehen“ bezeichnet wird, sind Trübungen im Glaskörper, jener runde gallartartige Ball, der das Auge stabilisiert und ihm seine Form gibt. Diese „Mücken“ sind in der Regel harmlos. Doch manchmal sind sie Vorboten einer Netzhautablösung. Die ist ein medizinischer Notfall, denn es droht Erblindung.
Omega-3-Fettsäuren: wirklich gesund?
Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund, wichtig für Herz, Gehirn und Sehkraft. Doch stimmt das auch? Experten sind sich uneins. Während für die einen Omega-3 Fettsäure, die vor allem im fetten Seefisch vorkommt, ein unverzichtbarer Bestandteil gesunder Ernährung ist, haben andere ihre Zweifel. Insbesondere in Fischöl-Kapseln sehen viele Experten eine Verkaufsmasche. Darüber hinaus haben Wissenschaftler im Tierversuch festgestellt, dass Omega-3-Fettsäuren den Darm schädigen.
Was ist dran? Wilde Früchte
Am Wegesrand, in Gärten und Parks reifen jetzt wahre Vitaminbomben: wilde Früchte. Sie kosten nichts und lassen sich zu allerlei Köstlichkeiten als Wintervorrat verarbeiten. „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller entdeckt die heilsame Wirkung von Hagebutte & Co. (Text: BR Fernsehen)

Zweite Corona-Welle: Wie gut ist unser Gesundheitssystem vorbereitet?
Die Zahl der Corona-Neuinfektionen in Deutschland steigt stetig und viele fragen sich jetzt: Wie gefährlich wird COVID-19 dann im Winter werden? Reicht die Zahl der Intensivbetten, wenn die Grippesaison startet? Und wie sieht es mit der Belastung des Pflegepersonals aus?
Immunoseneszenz: Kann man sein Immunsystem durch Sport trainieren?
Mit zunehmenden Alter lässt die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems nach. Wir werden anfälliger für Krankheiten. Epidemiologische Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig körperlich aktiv sind, diese rückläufigen Immunfunktionen besser kompensieren können als diejenigen, die sich kaum bewegen. Schon eine halbe Stunde Bewegung pro Tag wirkt und kann das Risiko für Infektionen um etwa 30 bis 40 Prozent senken.
Beinprothesen: aktiv bleiben nach einer Amputation
Nach Expertenschätzungen sind jedes Jahr etwa 60.000 Menschen in Deutschland von einer Amputation betroffen. Gründe dafür sind Unfälle und Erkrankungen wie Diabetes oder arterielle Verschlusskrankheiten. Wie kann man nach einer Beinamputation aktiv leben? „Gesundheit!“ trifft Patienten, die in der Reha ihre Gehfähigkeit trainieren, das Treppensteigen, Hinsetzen oder sicheres Stehen mit Prothese lernen. Außerdem demonstriert ein Fahrradkurier, dem ein Unterschenkel fehlt, was moderne, individuell angepasste Prothesen heute leisten können.
Volksleiden Nackenschmerzen: Was hilft gegen Verspannung und Überlastung?
Stundenlanges Sitzen vor dem Computer, der ständige Blick aufs Smartphone, eine zu schwere Handtasche, das falsche Kopfkissen im Bett – das sind nur einige Ursachen, die zu einer Überlastung der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich führen. Auch Stress ist ein wesentlicher Faktor. Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben Nackenschmerzen – auch „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller. Sie besucht einen Orthopäden, eine Physiotherapeutin und eine Schlafberaterin, um herauszufinden, welche typischen Haltungsfehler zu Verspannung, Blockaden und Verschleiß führen, wie man seinen Alltag nackenfreundlicher gestalten kann, und welche Übungen die Muskulatur stärken. (Text: BR Fernsehen)

Corona-Krise: Sollen nur die „Schwachen“ isoliert werden?
Die Regierung hat jetzt den Teil Lock-Down beschlossen, erneut harte Maßnahmen, um die Infektionsketten in der Corona-Pandemie zu unterbrechen. Einige Wissenschaftler sprechen sich dafür aus, dass nur die Risikogruppen speziell geschützt werden und der Großteil der Menschen ein Leben ohne Einschränkungen führt. Das kritisieren die meisten Forscher scharf. Es sei ethisch nicht vertretbar, einen Teil der Bevölkerung in die Zwangs-Isolation zu schicken. Auch würde dieses Vorgehen das Gesundheitssystem komplett überlasten, es gäbe viele Tote. Außerdem sei – da noch gar nicht klar ist, ob sich einmal Infizierte nicht wieder anstecken können – auch die Hoffnung auf eine Herdenimmunität eher illusorisch. „Gesundheit!“ verfolgt die Diskussion.
Amalgam, Komposite, Gold, Keramik: Zahnfüllungen im Check
Wenn die Zähne von Karies befallen sind, stehen Patienten vor der Entscheidung: Welche Zahnfüllung soll es sein? Die Füllungen unterscheiden sich im Preis, in der Haltbarkeit, Optik und der Verträglichkeit. Doch welche Vor- und Nachteile gibt es jeweils? „Gesundheit!“ macht den Check.
Fuß- und Nagelpilz: Welche Behandlungsmethoden helfen?
Jucken, gerötete Haut, kleine Risse, das sind typische Symptome für Fußpilz. Fast jeder zweite Deutsche infiziert sich mindestens einmal im Leben damit. Am Anfang helfen noch Salben oder Sprays, oft muss der Arzt auch Tabletten verschreiben. Wird ein Fußpilz verschleppt, kann daraus Nagelpilz werden. Diese Infektion ist extrem hartnäckig und erfordert eine langwierige Behandlung. „Gesundheit! will wissen“, wie man den Nagelpilz loswerden kann. Und: Was bringt die Anwendung mit dem Laser? (Text: BR Fernsehen)

Ersatz für das Hören – Gebärdensprache und Implantat (Text: BR Fernsehen)

Angespannte Corona-Lage: Zulassung eines Impfstoffs rückt näher.
Die Corona-Infektionszahlen sind weiterhin sehr hoch: Bundesgesundheitsminister Jens Spahn befürchtet angesichts der augenblicklichen Entwicklung, dass sich die Zahl der Covid-19-Patienten auf den Intensivstationen bis Ende November sogar verdoppeln könnte auf etwa 6.000. Ein Hoffnungsschimmer ist aber die Nachricht, dass der Impfstoff des Mainzer Unternehmens Biontech und des US-Pharmakonzerns Pfizer bald zugelassen werden könnte, und dass er einen bis zu 90-prozentigen Schutz gegen das Corona-Virus bieten soll. „Gesundheit!“ erklärt, wie der Impfstoff wirkt und hat mit Experten darüber gesprochen, was sie sich von dem Impfstoff erwarten.
Antikörperstudien: hohe Dunkelziffer währen der ersten Corona-Welle
In ganz Deutschland laufen derzeit Corona-Antikörperstudien. Forscher wollen so herausfinden, wie viele Menschen sich bereits mit dem Virus angesteckt haben. Dabei zeigt sich, dass während der ersten Infektionswelle viele nichts von ihrer Corona-Infektion bemerkt haben, die Dunkelziffer also hoch ist. Zuletzt untermauerte das eine großangelegte Studie des Tropeninstituts am Klinikum der Ludwig-Maximilians-Universität: In München haben sich bis Juni viermal mehr Menschen mit dem Corona-Virus infiziert als bisher bekannt war. Jetzt gehen viele der Studien in die zweite Runde. Dabei steht auch die Frage im Fokus: Ist man nach einer Infektion immun und wenn ja, wie lange?
ARD-Themenwoche: #WIELEBEN – BLEIBT ALLES ANDERS
Ärzte und Pflegekräfte in Krankenhäusern waren die Helden zu Beginn der Corona-Pandemie. Weniger Aufmerksamkeit und Anerkennung gab es für diejenigen, die Menschen am Beginn und am Ende ihres Lebens begleiten: Hebammen und Pflegkräfte in Wohneinrichtungen für Senioren. Aber gerade ihr Arbeitsalltag hat sich in den letzten Monaten stark verändert. Nähe und Berührung, zwei wichtige Aspekte ihrer täglichen Arbeit, sind kaum noch möglich. Wie erleben sie und die Menschen, die aktuelle Situation? Gibt es trotz aller Schwierigkeiten auch positive Aspekte und Veränderungen durch die Krise?
Joggen in der kalten Jahreszeit: Worauf muss man achten?
Auch bei Minusgraden ist Laufen gesund, denn es trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Derzeit sieht man besonders viele Jogger, denn im Teillockdown sind viele andere Sportarten nicht möglich. „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen ist selbst begeisterter Läufer und holt sich von einer Personal Trainerin Tipps, worauf man beim Training im Winter achten muss. (Text: BR Fernsehen)

Corona Warn-App: Was taugt sie wirklich?
Die zweite Corona-Welle hat Deutschland und die Welt mit unverminderter Wucht getroffen. Eines der Instrumente, das zu verhindern, ist die Corona Warn-App. Doch hält die App auch das, was man sich von ihr versprochen hat? Woran hapert es und was ist sie im Stande zu leisten? „Gesundheit!“ stellt die Corona Warn-App auf den Prüfstand und stellt neue Ansätze vor.
Radon: die unsichtbare Gefahr aus dem Untergrund
Ohne Corona würde Radon vielleicht mehr Aufmerksamkeit bekommen, Aufmerksamkeit, die es dringend bräuchte. Denn das Edelgas Radon, das aus dem Boden ausdampft und in Häuser eindringt, gilt – nach dem Rauchen – als zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs. Wie kann man sich schützen?
Sturzgefahr: Was hilft!
Winterzeit ist Sturzzeit; aber auch in den restlichen drei Jahreszeiten fordert die Schwerkraft ihren Tribut. Stürze gehören zu den häufigsten Unfall- und Todesursachen. Gründe für das Fallen gibt es viele: glatte Gehwege, Stolperfallen, Unvorsichtigkeit oder schlicht das Alter. Wie man sicher auf den Beinen bleibt, zeigen unsere Tipps zur Sturzprävention.
Schrebergärten: ein Hit in Zeiten von Corona
Schrebergärten waren früher der Inbegriff der Spießigkeit. Heute sind sie Wohlfühloasen für gestresste Städter; wenn sie denn eine Parzelle bekommen. Seit dem ersten Corona-Lockdown können sich die Gartenvereine vor Anfragen kaum retten. Fero Andersen hat sich in den Kleingärten umgesehen und eine Familie getroffen, die nicht nur das Gärtnern für sich entdeckt hat, sondern für die ihre Parzelle auch ein Miniaturgesundheitspark ist. (Text: BR Fernsehen)

Corona-Impfzentren: Vorbereitungen laufen auf Hochtouren.
Die neuen Impfstoffe machen Hoffnung in der Corona-Pandemie. Deshalb muss es jetzt schnell viele Impfzentren geben – eine große logistische Herausforderung, gerade unter Zeitdruck. „Gesundheit!“ ist vor Ort im Landkreis Regen. Hier wird momentan eine Eishalle abgetaut, die dann als Impfzentrum dienen soll. Eine ansässige Klinik koordiniert den medizinischen Teil. Auch Ulm ist ganz vorne mit dabei; hier entsteht das Impfzentrum auf dem Messe-Gelände. „Gesundheit!“ trifft außerdem auf einen mobilen Impfwagen, der dann beispielsweise zu Senioren direkt kommen soll.
Weißer Hautkrebs: Transplantation nach Tumorentfernung
Wenn die Not am größten ist, sind sie zur Stelle, die Retter, Pfleger und Ärzte. Regelmäßig zeigt „Gesundheit!“ den Alltag in Bayerns Kliniken und geht mit den Docs auf Schicht. Diesmal geht es ins Klinikum Nürnberg- Nord zu den Dermatologen. Dort behandeln die Ärzte Wunden, Allergien, Ausschläge. Außerdem stehen eine Hauttransplantation und die Entfernung eines Hautkrebstumors an. „Gesundheit!“ ist einen Tag mit dabei – auf Station, in der Ambulanz und im OP.
Psoas: gezieltes Training für den vernachlässigten Muskel
Der Psoas-Muskel verbindet die Lendenwirbelsäule mit dem Hüftknochen und dem Oberschenkel. Ist er beispielsweise durch zu vieles Sitzen verspannt und verkürzt, kann es zu Rückenschmerzen kommen. Spezielle Übungen können hier Entspannung bringen. Ein häufiger Grund für eine Verkrampfung des Psoas-Muskels ist auch Stress. Hier soll das sogenannte „neurogene Zittern“, eine Methode aus der Traumatherapie helfen. „Gesundheit!“ gibt Infos, Tipps und zeigt Übungen.
Lupinen, Soja, Seitan: Gesundheit! macht den Fleischersatz-Check
Rund 60 Kilogramm Fleischt isst jeder Deutsche pro Jahr. „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen will herausfinden, ob Fleischersatz-Produkte eine ausgewogene Alternative sein können. Mit dabei sind eine 5-köpfige Familie und eine Ökotrophologin. Sie testen Lupinen-Geschnetzeltes, Seitan-Aufschnitt und Lupinen-Steak und prüfen dabei Preis, Inhaltsstoffe und Geschmack. (Text: BR Fernsehen)

Antigen-Schnelltests: große Nachfrage vor Weihnachten?
Jetzt vor den Feiertagen reservieren sich viele Menschen noch schnell einen Termin beim Hausarzt oder in einem Testzentrum, um einen Antigen-Schnelltest zu machen. Man möchte sicherstellen, niemanden aus der Familie mit dem Corona-Virus anzustecken, besonders, wenn die Großeltern zu Besuch kommen. Auch viele Seniorenheime bieten mittlerweile Schnelltests für die Besucher an, in manchen Einrichtungen ist ein aktueller Test sogar verpflichtend. Künftig sollen Beschäftigte an Schulen und in Kindergärten sich sogar selbst auf eine Corona-Infektion testen können. Doch wann sind die Schnelltests tatsächlich sinnvoll? Und wie zuverlässig sind die Ergebnisse? „Gesundheit!“ klärt auf.
Bouchard- und Heberden-Arthrose: Was hilft?
Schmerzende, steife und verformte Finger deuten auf eine Arthrose hin. Dabei kommt es zu einem fortschreitenden Gelenkverschleiß. Patienten leiden darunter, dass vor allem wichtige Bewegungen im Alltag, wie der Pinzettengriff oder das Ballen der Faust, nicht mehr möglich sind. „Gesundheit!“ erklärt, wie es zu einer Arthrose kommt und zeigt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.
Periorale Dermatitis: Wenn Hautpflege schadet
Im Winter braucht die Haut Feuchtigkeit. Im Sommer muss sie vor UV-Strahlen geschützt werden. Am Abend wird die reichhaltige Nachtpflege aufgelegt, am Morgen die kaschierende und pflegende Tagescreme. Gerade Frauen, denen ein gepflegtes Erscheinungsbild wichtig ist, tun viel für ihre Haut – manchmal zu viel. Dann kann es zu unangenehmen Symptomen kommen: Trockenheit, Juckreiz, Rötung, Bläschen, die oft rund um den Mund auftreten. Die periorale Dermatitis wird auch Stewardessen-Krankheit oder Mundrose genannt. „Gesundheit!“ zeigt, wie sich die überpflegte Haut wieder regenerieren kann.
Gesunder Scharfmacher: Chili
Wer von der winterlichen Kälte genug hat, der kann sich mit Chili-Schoten kräftig einheizen. Für ihre Schärfe sorgt der Inhaltstoff Capsaicin. Er macht nicht nur Speisen feurig, sondern wird auch für Salben, Cremes und Wärmepflaster genutzt. „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen schaut sich die scharfe Schote genauer an und erfährt, warum Chilis die Durchblutung fördern, den Kreislauf anregen und wie Capsaicin bei Muskelverspannungen und Nervenschmerzen helfen kann. (Text: BR Fernsehen)

Corona: Mit Sport sollen Genesene vorsichtig sein.
Keine Frage, Sport ist gesund! Doch manchmal kann Sport auch ungesund oder sogar richtig gefährlich werden. Betroffen sind zur Zeit vor allem Sportler, die kurz nach einer ausgeheilten Corona-Infektion wieder mit dem Training anfangen. Woran liegt das und was kann man raten?
Wenn das Sitzen zur Qual wird
Es brennt und es zieht. Das Sitzen und Liegen wird zur Qual. Arbeiten ist nur im Stehen möglich. Der Übeltäter ist das Steißbein. Weshalb der kleine Wirbelkörper Probleme macht, weiß man häufig nicht genau. Mal steckt eine Prellung dahinter, mal ist die umgebende Knochenhaut gereizt, mal ist die Ursache unbekannt. Frauen sind wesentlich häufiger betroffen als Männer. Welche Therapien gibt es?
Harnwegsinfekte: Welche Therapie hilft?
Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen. Das deutet auf einen Harnwegsinfekt hin. Vor allem Frauen sind betroffen. Zu spaßen ist damit nicht, denn die bakterielle Infektion kann sich bis in die Nieren ausbreiten und in den Blutkreislauf gelangen. Spätestens dann drohen gefährliche Folgeerkrankungen. Wie lässt sich ein Harnwegsinfekt verhindern? Sind Antibiotika das Mittel der Wahl, oder gibt es Alternativen?
Nie wieder Weihnachtsstress
Weihnachtszeit ruhige Zeit? Schön wär’s! In diesen Tagen ist Stress ein ständiger Begleiter. Dabei muss das nicht sein. „Gesundheit!“ mit fünf ultimativen Tipps, wie man entspannt über die Tage kommt. Weihnachtsduft in Bayerns Küchen Würstchen mit Kartoffelsalat? Dagegen ist nichts einzuwenden. Aber Tradition hin, Geschmacksnerven her, es gibt einfach besseres! „Gesundheit!“-Reporterin Veronika Keller hat sich auf die Suche begeben und inspirierende Rezepte für ein tolles Weihnachtsmenü gefunden. (Text: BR Fernsehen)

Unterwegs in Bayern mit den Reportern Veronika Keller und Fero Andersen
Es waren zwölf Monate, die so schnell niemand vergessen wird: das Corona-Jahr 2020. Die „Gesundheit!“-Reporter Veronika Keller und Fero Andersen waren das ganze Jahr über in Bayern unterwegs: von den Anfängen der Krise und den ersten Infektionen in Bayern bis hin zur zweiten Welle im Herbst, dem „Lockdown light“ und den Einschränkungen in der Adventszeit. Sie waren für „Gesundheit!“ in Hotspots, bei den ersten Corona-Tests, auf überfüllten Intensivstationen, in Seniorenheimen, bei Familien zuhause, bei Menschen in Quarantäne, im Gespräch mit Virologen und Virologinnen, beim Aufbau von Behelfskrankenhäusern, in leergekauften Supermärkten, Fußgängerzonen, Wirtshäusern, Theatern oder auch bei der Feuerwehr.
In ihrem Rückblick tragen die beiden ihre eindrücklichen Geschichten und persönlichen Begegnungen zusammen. Die Dokumentation beginnt im Landkreis Freising, einem der ersten Hotspots in Bayern. Dort lernte Reporterin Veronika Keller im März die Familie Römer kennen. Die Familie mit zwei kleinen Kindern musste damals in Quarantäne, Vater Römer ist dann tatsächlich positiv getestet worden.
„Gesundheit!“ hat die Familie im Laufe des Jahres immer wieder besucht. Im Frühjahr begannen sich die Kliniken zu füllen. Niemand wusste, ob es auch bei uns zu Verhältnissen wie im italienischen Bergamo kommen würde – ein harter Job für das medizinische Personal. Aufwendige Schutzkleidung war für Reporter Fero Andersen nötig, damit er eine Covid-Station besuchen konnte. Eine verzweifelte ältere Covid-Patientin erzählte: „Ich bin daheim umgefallen, bewusstlos.
Das Schlimme ist, dass mein Mann auch Corona hat. Ihm geht es gar nicht gut. Ich habe keine Verbindung zu ihm. Das setzt mir furchtbar zu.“ Schlimm war es auch für werdende Eltern. Veronika Keller begleitete eine Frau, die sich mitten in der ersten Welle hochschwanger mit dem Corona-Virus infiziert hatte und bei der Geburt spezielle Betreuung brauchte. Der Vater durfte nur unmittelbar zur Entbindung in den Kreißsaal dazukommen. Doch Geburtshilfe auf Distanz ist eigentlich ein Ding der Unmöglichkeit, berichtet die Chefin der Geburtshilfe im Münchner Klinikum rechts der Isar, Bettina Kuschl.
Zum Glück kam der kleine Darius dennoch gesund und munter auf die Welt. Besonders gefragt waren 2020 die Virologen und Virologinnen, von Christian Drosten in Berlin bis zu Ulrike Protzer in München. Bei der Direktorin des Instituts für Virologie der TU München schauten Veronika Keller und Fero Andersen regelmäßig vorbei, um sich über die neuesten Erkenntnisse zu informieren. Im Sommer gingen dann die Zahlen zurück und brachten eine kleine Verschnaufpause.
Vor allem Eltern, die wochenlang ohne Kinderbetreuung auskommen mussten, konnten ein wenig durchschnaufen. Ab Herbst verdüsterte sich die Situation leider wieder, die Infektionszahlen stiegen und erreichten im Dezember neue Höchstwerte. Hoffnung machte hier nur die Meldung, dass es gleich drei vielversprechende Impfstoffe gibt. Zum Abschluss der Dokumentation besucht Fero Andersen eine Drop-In Teststation, in der man einen der neuen Antigen-Schnelltest machen kann – eine beliebte Anlaufstelle kurz vor Weihnachten und einem Verwandtschaftsbesuch. (Text: BR Fernsehen)