Gesund & lecker

In vier Schritten zum perfekten Apfelkuchen /​ „I Make You Sexy“ – Diät- und Sportaktion mit Detlef D! (Text: Sat.1 Gold)

Drei Wege, ein Ziel: Profi-Koch zeigt Zubereitung von Original Wiener Schnitzel /​ „I Make You Sexy“ – Diät- und Sportaktion mit Detlef D! Soost /​ Gesundheitsreporterin: Wie lang sind unsere Lebensmittel wirklich haltbar? (Text: Sat.1 Gold)

Die Lieblingstorten der Deutschen und wie sie im berühmten Café Winkelstüberl hergestellt werden /​ „I Make You Sexy“ – Diät- und Sportaktion mit Detlef D! Soost /​ Der perfekte, fettarme Kartoffelpuffer – Tipps zur Zubereitung /​ Soßentest – Was taugen Soßen aus Tube, Beutel oder Tüte geschmacklich? (Text: Sat.1 Gold)

Bouletten-Test: Koch Sebastian verrät seine Tricks /​ „I Make You Sexy“ – Diät- und Sportaktion mit Detlef D! (Text: Sat.1 Gold)

Retro Frühlings-Gemüse: Zubereitung und Bewertung wieder entdeckter Gemüsesorten /​ Fit mit Fett: Ernährungsexperte testet Wissen von Supermarkt-Kunden /​ Palatschinken – So gelingt die österreichische Spezialität perfekt /​ Reisetipp von Uwe Krist: Tahiti (2) /​ Tages-Check: Wie schleift man Messer richtig? (Text: Sat.1 Gold)

Zubereitung internationaler Eierspeisen durch irischen Koch Shane McMahon /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin: Tipps für Däten im Frühjahr /​ Marmorkuchen: Wie gelingt er am besten? (Text: Sat.1 Gold)

Perfekte Bratkartoffeln: Test und Tipps /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin: Frühjahrskur – Kräuter und anderes für Gesundheit und Schönheit /​ Pralinenduell: Handgemacht vs. (Text: Sat.1 Gold)

Das perfekte Kartoffelgratin /​ Top 7 Diätlügen: Hintergründe zu Ernährungsirrtürmern /​ Experten-Tipps zur Waffelzubereitung /​ Fit & Well: Roulade aus Hühnerbrust, Auberginenroulade /​ „Bines Budenzauber: Die Kleiderbügellampe – Heimwerkerin Bine Brändle baut Lampe aus Kleiderbügel /​ Reise-Tipp mit Uwe Krist: Amazonas – Eine Abenteuerreise durch den Regenwald (Text: Sat.1 Gold)

Fitnesstrainer/​Ernährungsberater zeigt „Das perfekte Frühstück“ /​ Leben & Genießen: Gesunde Bewegung – Gartenarbeit, Joggen, Fahrradfahren /​ Kochbuch-Katastrophen: Creme brulee & Mousse au chocolat: Sind diese süßen Freuden wirklich so schwer selbst herzustellen? (Text: Sat.1 Gold)

Kochbuch-Katastrophen: Hobbykoch Torsten Geithner und der Krustenbraten /​ „Die Nebenbei-Diät“ – zu schön um wahr zu sein? (Text: Sat.1 Gold)

Der perfekte Apfelstrudel /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin – Hausmittel /​ Lebensmittel Doc Leander Roerdink-Veltboom testet Raclette Gerichte /​ Wohnwelten: Mallorca /​ „Dorfschönheiten“ – Umstyling (Text: Sat.1 Gold)

Der perfekte Käsekuchen /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin: Abnehmmethoden /​ Alles in Butter – Essen mit Spaß: Kochhaus – Vergleich Supermarkt und Spezialgeschäft /​ Wohnwelten: Maurische Villa /​ „Dorfschönheiten“ – Umstyling (Text: Sat.1 Gold)

Der perfekte Schokokuchen/​Abnehmen durch Solarium? Test/​Profi-Pizza selbstgemacht – Test/​Leben & Genießen: Entschlackung – Schönheitspflege zum Selbermachen (Text: Sat.1 Gold)

Perfekte Spaghetti Bolognese /​ Neue Abnehmtrends /​ Leander Salat-Check /​ Die perfekte Matratze: Beratung und Tipps /​ „Dorfschönheiten“ – Umstyling (Text: Sat.1 Gold)

Bouillabaisse – Herstellung der berühmtesten Fischsuppe der Welt /​ Test Hightech-Fitnessgeräte /​ Skurrile Eissorten /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin: Massagen /​ „Dorfschönheiten“ – Umstyling (Text: Sat.1 Gold)

Fünf Schritte zu perfektem Sushi: Zubereitung mit Sushi-Experte Jan Kahlert /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin: Fitnessvideos /​ Teuer contra billig: Erdbeerjoghurt /​ Top 7 Küchenutensilien: Ranking und Test unverzichtbarer und nützlicher Küchenhelfer /​ „Alleskönner – Backpulver“ mit Bettina Dopheide: Backpulver im Test als Reinigungmittel (Text: Sat.1 Gold)

Happy Food – Essen gegen Winterdepression (Text: Sat.1 Gold)

Der perfekte Burger (Text: Sat.1 Gold)

Was man aus Rhabarber alles machen kann (Text: Sat.1 Gold)

Fünf Schritte zum perfekten Steak (Text: Sat.1 Gold)

Das Eisbein-Duell: Regionale deutsche Hausmannskost im Vergleich /​ Fitnessmythen: Binsenweisheiten auf dem Prüfstand /​ Vitamin-Quiz: Straßenumfrage /​ AOK – Die Gesundheitsreporterin: Augen – Tipps für gesunde und schöne Augen /​ Leben und Genießen – Paprikaschoten (Text: Sat.1 Gold)

Tomatenkultgerichte /​ Sauna-Neuheiten /​ „Meisterstück Yes-Törtchen“: Herstellung und Nachbau der Süßigkeit /​ Brotbackautomaten-Test /​ Wohnwelten: Blockhaus (Text: Sat.1 Gold)

Retrogemüse: Vorstellung vergessener Gemüsesorten /​ Exotische Wellness-Massagen /​ Der Tiefkühltorten-Test /​ Wohnwelten: Berliner Loft /​ Salz-Quiz: Konservieren mit Salz (Text: Sat.1 Gold)

Perfekte Käsespätzle /​ Abnehm-Contest /​ Alles in Butter – Essen mit Spaß: Backduell /​ Alleskönner – Beautyschlager, mit Bettina Dopheide: Beautyprodukte als Do-It-Yourself-Variante /​ Wohnwelten: Dekonstruktivistische Villa (Text: Sat.1 Gold)

Das perfekte Cordon Bleu: Tipps für richtige Zubereitung des mit Käse und Schinken gefüllten Schnitzels /​ Kaloriencheck: Test Einschätzung Kaloriengehalt von Nahrungsmittel /​ Alles über Kaffee /​ Lebensmitteldoc: Leander testet Fertigpasta /​ Frühling auf Zypern: Reise-Tipp für Insel-Urlaub von Uwe Krist (Text: Sat.1 Gold)