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Tele-Gym: Sendetermine 19.05.2026⁠–⁠24.05.2026
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19.05.–24.05.2026

Di. 19.05.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Nordic Walking (8)
Di. 19.05.2026
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2/​8)
Di. 19.05.2026
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Di. 19.05.2026
13:00–13:15
 13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 19.05.2026
13:15–13:30
 13:15–
10 Integrales Qi Gong (10/​10)
Mi. 20.05.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 20.05.2026
08:30–08:45
 08:30–
2 Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 20.05.2026
08:55–09:10
 08:55–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8/​8)
Mi. 20.05.2026
13:00–13:15
 13:00–
8 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 20.05.2026
13:15–13:30
 13:15–
8 Emotional Moves (8/​8)
Do. 21.05.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Happy Balance (8/​8): Aufgerollt – flexibel, stabil, ausdauernd werden
Do. 21.05.2026
08:30–08:45
 08:30–
10 ZEN-Meditation (10/​10)
Do. 21.05.2026
13:00–13:15
 13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8): Aufrechte Haltung
Do. 21.05.2026
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 22.05.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Starker Rücken (8/​8): Die stabile Mitte
Fr. 22.05.2026
08:30–08:45
 08:30–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 22.05.2026
08:55–09:10
 08:55–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Fr. 22.05.2026
13:00–13:15
 13:00–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 22.05.2026
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2/​8): Faszinierend fit – aktives Training für das Bindegewebe
Sa. 23.05.2026
07:30–07:45
 07:30–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Sa. 23.05.2026
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7/​8): Balance
Sa. 23.05.2026
08:40–08:55
 08:40–
8 Gesunder Rücken (8)
Sa. 23.05.2026
13:00–13:15
 13:00–
2 Aktiv in den Tag (2/​8)
Sa. 23.05.2026
13:15–13:30
 13:15–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
So. 24.05.2026
07:30–07:45
 07:30–
8 Emotional Moves (8/​8)
So. 24.05.2026
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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