Die Wahrheit über …

Ein gesunder Darm – viele Menschen können davon nur träumen. Sachbücher zum Thema führen die Bestsellerlisten an, verzweifelte Betroffene vertrauen auf obskure Behandlungsmethoden. Doch was ist gesichert, was hilft wirklich bei Problemen wie Reizdarm oder Verstopfung? Und welche Rolle spielt der Darm für die gesamte Gesundheit eines Menschen? Raiko Thal macht sich auf die Suche nach neuen Erkenntnissen zu diesem oft unterschätzten Organ. (Text: rbb)

Bluthochdruck ist ein stiller Killer: Rund 20 Millionen Deutsche haben hierzulande erhöhte Werte, also eine Hypertonie. Doch etwa jeder fünfte Hypertoniker weiß nicht, dass in seinen Gefäßen ein krankhaft erhöhter Druck herrscht. Die Gefahr: Ein jahrelang unbehandelter Bluthochdruck löst bei vielen Menschen Schlaganfälle aus, verursacht Herzinfarkte und führt zu Nierenversagen. Doch warum lässt sich ein erhöhter Blutdruck oft nur so schwer einstellen? Und gibt es neue Hilfen gegen den Hypertonus? Moderator Raiko Thal und Autorin Cornelia Fischer-Börold gehen der chronischen Volkskrankheit auf den Grund. Der rbb begleitet Betroffene und Experten in Berlin und Brandenburg.
Das Team ist dabei, wenn ein hoher Blutdruck diagnostiziert wird und die Suche nach der richtigen Therapie beginnt. Oder wenn Betroffene sich für eine Operation entscheiden, weil Medikamente nicht mehr helfen. Die Sendung zeigt Menschen, deren Leben sich von heute auf morgen änderte, weil der Bluthochdruck die Nieren zerstörte. Und Frauen, für die wegen des Bluthochdrucks eine Schwangerschaft lebensgefährlich sein kann. Auf Blutdruckmess-Aktionen in Berlin und Eberswalde findet der rbb schließlich auch Kandidaten, die einen besonderen Versuch starten: Werden sie es schaffen, in der rbb-Präventionsgruppe ihren Lebensstil zu ändern und damit ihren Blutdruck besser in den Griff zu bekommen? (Text: rbb)

Schon heute leben in Deutschland etwa 1,2 Millionen Menschen mit der Diagnose Alzheimer der mit Abstand häufigsten Demenz. Mit fortschreitendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, selbst zu erkranken. Werden also alle irgendwann dement? Oder kann man das Gehirn mit der richtigen Lebensführung fürs hohe Alter fit machen? Und wie kann die moderne Medizin Schritt halten? Es kursieren viele falsche Vorstellungen und Irrtümer über diese Krankheit. Raiko Thal macht sich auf die Suche nach der „Wahrheit über Demenz“. (Text: rbb)

Etwa acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischen Schlafstörungen, schätzen führende Schlafmediziner. Tatsächlich wird die chronische Schlafstörung in der Regel erst spät diagnostiziert – später als jede andere Erkrankung. Schlafstörungen sind keineswegs auf die leichte Schulter zu nehmen. Schlechter Schlaf macht nicht nur misslaunig, unkonzentriert und hässlich, er macht vor allem krank und verkürzt erwiesenermaßen die Lebenszeit. Das wissen Forscher erst seit kurzem. Wer länger als zehn Jahre unbehandelte chronische Schlafstörungen hat, muss nicht nur mit Herzerkrankungen rechnen; sie gelten inzwischen als wichtiger Faktor bei der Parkinson-Erkrankung und Demenz.
Was hilft tatsächlich bei Schlafstörungen? Machen Schlaftabletten süchtig? Kann man Schlafen lernen? Auch Schnarchen kann krank machen – allerdings nicht den Schnarcher, sondern den Partner, der wegen des nächtlichen Sägens wach liegt, während der Schnarcher meist schläft. Ist das nur ein Männerproblem? Auch Frauen gelten als kräftige Schnarcher, doch darüber will kaum jemand offen reden. Was tun gegen die nächtlichen Störgeräusche? Was ist überhaupt gesunder Schlaf? Und wie viel davon braucht man wirklich? Es kursieren viele falsche Vorstellungen und Irrtümer über die lebenswichtige nächtliche Erholungszeit. Raiko Thal macht sich auf die Suche nach der „Wahrheit über unseren Schlaf“. (Text: rbb)